随着生活和工作的压力，男性朋友很容易患上各种男科疾病，生活中有和个人习惯的许多疾病都是不可避免的，尤其是男性包茎，日常和男性朋友的卫生习惯，不仅对人的身体健康的危害，而且对男性性生活有很大的影响。所以男性朋友一定要注意日常个人卫生，预防包茎。

1、首先健康清洁性生活是非常重要的：如果丈夫在性生活中，性生活不注意清洁，或者清洁可能不频繁，性伴侣多和杂项元素，实会邀请疾病来的，所以一个准确性的知道是非常重要的。

2、养成良好的清洁习惯：男士在日常生活中，始终坚持注意一些清洁、毛巾、盆等用具的私家用具不要和别人一起公用，在洗澡时，男人应该包皮掀开清洁，并应用干净的水轻轻地洗。

3、定时体检：体检有优势，在我们的物理攻击异常时间内会及时发现，以减少对男性疾病的损害，及早避免疾病。

4、穿着很重要的：尽量不要穿紧身的裤子，紧身的裤子不仅会增加冲突，而且会影响透气性，增加细菌繁殖的机会，很容易引起发炎引起的感染

如果现在得了包皮的男性你们也不要担心，小编告诉你一边治疗一遍预防的办法：

1、男性生殖器周围形成溃疡或糜烂时应及时治疗，可采用药物治疗，每日2次，避免刺激的不适。

2、停止一个人的性生活，男性包皮包茎，要尽快的到医院进行治疗，用一滴或白色念珠菌感染的人，夫妻两人最好是治疗在一起。

3、在没有发炎症的情况下，你不能使用药物。做包皮包茎的常规治疗，不会引起炎症。

4、注意私人卫生，按时的清洗龟头和包皮，如包皮过长影响正常生活，应及时到医院进行治疗，必要时作包皮环切术，及时清洗包皮内的包皮垢，包皮垢也是很重要的。

5、如果有炎症的症状，要避免使用糖皮质激素，以免引起更严重的感染。此外，包皮包茎的预防和治疗，我们也应该进行更深入的了解一个全面的认识。

我们都知道对于疾病的预防是很重要的一件事情，所以男性朋友要做好预防的准备的了，不要让我们的懒惰让疾病来袭击我们，我们要适当的释放压力和注意个人卫生。释放压力注意卫生、释放压力注意卫生、释放压力注意卫生...重要的事情要重复三遍。